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カシさん
カシさん のキッチン
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一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです

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オリーブ玉ねぎ

簡単なオードブルです。
材料： 玉ねぎ（中）、コンソメキューブ、オリーブオイル（エクストラバージン）

ツナ味噌鍋

寒い日に、暖かい鍋物を。
材料： 白菜、厚揚げ、鳥もも肉（1枚）、人参（中）、鶏ガラスープの素、水、●味噌、●水、ツナ ...

恵方巻き･辛子明太子

酢飯を使わない恵方巻きです。少ない具材で作ります
材料： 米、辛子明太子、青のり、塩、寿司はね、キュウリ、カニカマ

ミルフィーユ鍋･シーチキン･チキン

熱々の和風ミルフィーユ鍋はいかがですか？
材料： 白菜、鳥もも肉、シーチキン（1缶）、味の素、和風出汁の素、醤油

ホット梅干し豆乳

風邪をひいたらコレ！！
材料： 梅干し（大粒）、蜂蜜（砂糖）、豆乳

物凄く手抜きな牛乳スープ

簡単な手抜き牛乳スープです
材料： 牛乳（豆乳）、生クリーム、玉ねぎ（中）、コンソメキューブ、オリーブオイル、クルトン

厚揚げ･洋風あんかけ

サッと簡単に出来ます。
材料： 揚げ出し豆腐、オリーブオイル、にんにく、牛乳（豆乳）、生クリーム、チキンコンソメ、● ...

ツナ☆マヨ

サンドイッチの具として良し、おにぎりの具としても良し
材料： ツナ缶、長ネギ、麺つゆ（3倍濃縮）、マヨネーズ、胡麻油、ニンニクチューブ、かつお節

韓国風･寿司おにぎり

韓国テイストな寿司おにぎりです。
材料： 米、酢飯の素、サニーレタス（小さめ）、牛こま肉、コチュジャン、焼肉のタレ（何でも可） ...

韓国風スパゲッティー

韓国風パスタを考えてみました。
材料： ネギ油（胡麻油でも可）、スパゲティ麺、牛肉、ニラ、ダシダ、生クリーム、スキムミルク、 ...
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