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カシさん
カシさん のキッチン
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一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです

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サラダチキン･チーズタッカルビ

割とヘルシーなヤツです
材料： 鶏胸肉、玉ねぎ（中）、ニンニク、生姜、醤油、水、コチュジャン、キムチ、ごま油、スライ ...

鶏むね黒胡椒

ちょっとした『おつまみ』にどうぞ
材料： 鶏胸肉、バター、粒マスタード、ニンニク、生姜、黒胡椒、シナモン、塩

ダイエットの為の『鯖缶』

鯖缶ダイエットで一工夫っ
材料： 鯖缶（水煮缶）、レモン汁、生姜（チューブ可）、にんにく（チューブ可）、ワサビ（チュー ...

鯖缶･冷やし韓国

鯖缶を使用した素麵です。
材料： 素麵、コチュジャン、レモン汁（お酢でも可）、素麵つゆ（ストレート）、小ねぎ、鯖缶（水 ...