【写真:全仏オープンテニス会場ローランギャロスにて。この頃、世界Jrランキング7 ...

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洋風鴨ロース

タマネギ効果でふんわりやわらかく
材料: 鴨むね肉、マリネ液: 濃いめに溶いたコンソメスープ、たっぷりのタマネギ、赤ワイン、 ...

酢橘ポトフ

スダチ効果をぜひお試しあれ
材料: 鶏もも、ベーコンなど、キャベツ、ニンジン、セロリ、玉ねぎ、など好みの野菜を何でも、コ ...

魚介のキッシュ

食卓を華やかに
材料: 冷凍パイ生地、ブラックタイガー4尾、ホタテ大2個、キャベツ・玉ねぎ、枝豆、適量、コン ...

イカ飯

烏賊を豪華に演出
材料: スルメ、といだ米、炊き合わせる具材、出汁、酒、醤油、味醂、生姜

鴨もも肉のコンフィ

鴨でやりましたが、鶏もも肉でも美味しいです。
材料: 鴨もも肉、塩、オリーブオイル

牛挽き肉とゴボウの佃煮

お手頃な挽き肉を使って。
材料: 下炒めた牛挽き肉、ゴボウの笹掻き、砂糖、味醂、醤油、粉末ダシ

鳥もも漬け焼き

味が染みた鳥もも
材料: 鳥もも、味醂、薄口醤油、すりおろし生姜、ヨーグルト、米粉

トンテキ生姜風味

しっとり柔らかく生姜の香りを利かせて
材料: 厚切り豚ロース、酒、味醂、薄口醤油、すりおろし生姜

鯛の姿煮付け

春は鯛のシーズンですね
材料: 鱗とお腹を除いた鯛をぶつ切りに、出汁、酒、味醂、薄口醤油、砂糖、生姜、好みの野菜 ( ...

牡蠣と青菜

簡単で美味しいです
材料: 牡蠣、軽く湯がいたホウレン草、味醂、オリーブ油、薄口醤油、水ときカタクリ粉