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米粉のお菓子工房夕焼けぶらんこ主宰簡単、シンプル、おいしい。粗食は時短で健康的?
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米粉のお菓子工房夕焼けぶらんこ主宰
簡単、シンプル、おいしい。
粗食は時短で健康的?
レシピ公開型
グルテンフリーのお菓子とパン
https://youtu.be/PurGMCGRv_M
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グルテンフリー米粉のロールケーキ
米粉でもふんわりやけます。グルテンフリー米粉のロールケーキ。少し小さめのサイズです
材料: 卵、砂糖、米粉(製菓用)、菜種油、生クリーム、シロップまたは砂糖
豆乳ベース米粉のブルーベリーマフィン
材料は植物性だけ(乳製品卵未使用)ふんわりしっとり米粉マフィン。
材料: 2 米粉(製菓用)、2 アーモンドプードル、2 ベーキングパウダー、2 塩、無調整豆
...
おうちグリーンカレー
簡単グリーンカレー。ベジでもノンベジでもOK
材料: バジル、パクチー、玉ねぎ、しめじ、ニンニク、生姜、青唐辛子または鷹の爪、オリーブオイ
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梨のコンポート
季節のフルーツをいろいろ楽しむ。水を入れないので程よくシャキシャキ感が残ります。
材料: 梨、レモン汁、ハチミツ、塩、赤いハーブティ(略可 ローズヒップハイビスカスなど)
グルテンフリー米粉のブルーベリーマフィン
甘酸っぱくておいしい。しっとり米粉マフィン
材料: 1 米粉(製菓用)、1 ベーキングパウダー、1 塩、卵、ハチミツ、バターまたは菜種油
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グルテンフリー米粉マフィンハチミツレモン
粉は米粉だけ。しっとりマフィン
材料: 1 米粉(製菓用)、1 ベーキングパウダー、1 塩、卵、ハチミツ、バター(溶かす)ま
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梨の塩入りスムージー
塩をいれると甘さが増します。果物による冷えをやわらげます
材料: 梨、塩、チンゲン菜の茎やほうれん草、水(ミキサーがまわらない場合のみ)
揚げないかぼちゃの一口コロッケ
ヘルシー、簡単 お弁当にも
材料: パン粉、バターorオリーブオイル、茹でかぼちゃ、塩、コショウ、さらし玉ねぎやハム、チ
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家でも簡単!アサイーボウル
アサイーとバナナがなどをミキサーで混ぜればおうちでも簡単!
材料: バナナ、アサイーパウダー、レモン汁、水またはヨーグルト、お好みのフルーツ(省略可)、
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