パエリア～学校給食風～
学校給食風にアレンジしたパエリアです！志摩市沖で獲れたヤリイカを使用しました！
材料：
オリーブ油、にんにく、とり胸肉、にんじん、玉ねぎ、さやいんげん、ヤリイカ、白ワイン、
...
あるある野菜のエコキーマカレー
「今、家にあるもの」でフライパン一つで作ることができるキーマカレーです。
材料：
にんにく、たまねぎ、にんじん、セロリ、ピーマン、キャベツ、しめじ、えのきたけ、トマト
...
かつおと大豆の揚げ煮
志摩市学校給食のおさかなレシピ！かつおと大豆を使ったとても健康的なレシピです。
材料：
かつお角切り、酒、片栗粉（衣用）、水煮大豆、片栗粉（衣用）、揚げ油、みりん、砂糖、こ
...
