詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
度会町
度会町 のキッチン 公的機関
フォローする
度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲ま ...

アーカイブ

1/1 ページ

揚げないなめらかコロッケ

油で揚げない、カロリー控えめのコロッケ。パン粉がサクサクの食感です！
材料： ジャガイモ、サトイモ、パン粉、青のり（乾燥）、ツナ缶、塩こしょう、ミニトマト、ブロッ ...

サツマイモのリンゴ煮

ヘルシーなスイーツ。リンゴジュースは果汁100％の方が優しい甘さに仕上がります。
材料： サツマイモ、リンゴ、リンゴジュース、レーズン

中華スープ

色々なメニューに合う中華スープ。汁物に困った時にどうぞ！
材料： 中華スープの素、水、タマネギ、ニンジン、エノキ

豆腐のかば焼き

ヘルシーな豆腐を食べごたえのあるメインのメニューに。甘辛の味付けでご飯が進みます！
材料： 木綿豆腐、豚ひき肉（赤身）、パン粉、焼きのり（全形）、しょうゆ、みりん、水、片栗粉、 ...

湯葉の揚げ春巻き風

寒い冬は血管が収縮し、高血圧に特に注意が必要です。高血圧予防に効果的な、鶏肉とサヤイ ...
材料： サヤインゲン、鶏ひき肉、ニンニク（みじん切り）、赤唐辛子（みじん切り）、ナンプラー、 ...