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揚げないスコッチうずら♪
ノンフライで作る、うずら玉子のスコッチエッグ『スコッチうずら』。
揚げずに出来ます。
材料：
うずら玉子、片栗粉、合挽きミンチ、玉ねぎ（みじん切り）、生玉子（鶏卵）、パン粉、塩コ
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サーモン、たけのこ、沢庵のにぎり寿司
スモークサーモン、たけのこ水煮、たくあんの
にぎり寿司です。
サーモン10貫、たけの
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材料：
お米、タマノイ寿司の粉、スモークサーモン、たけのこ水煮、たくあん、味付海苔、水(たけ
...
アルミホイルで鮭ちゃんちゃん焼き♪
アルミホイルとコンロのグリルで、鮭のちゃんちゃん焼き。
洗い物も減って、時間差帰宅の
...
材料：
塩鮭の切り身、玉ねぎ（くし切り）、ぶなしめじ（なくても舞茸でもエノキ茸でも可）、白み
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鶏むねトマト♪（圧力鍋）トマト缶で
鶏むね肉を、ダイスカットのトマト缶で煮込みます。
圧力鍋で超かんたん♪
材料：
鶏むね肉、ダイスカットのトマト缶、コンソメ、チューブにんにく、マジックソルト、ローリ
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