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業務スーパー冷凍赤魚のしょうが煮♪簡単
業務スーパーの冷凍の赤魚を使った煮魚です。
家にあるものだけで出来る簡単レシピ。
材料：
冷凍の赤魚、水、日本酒、こんぶだし顆粒、白コショウ、こいくち醤油、みりん、紅しょうが
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蝦潮湯麺(むきエビ入り塩ラーメン)
冷凍むきえびを丁寧に戻したら、後は簡単。
お好きな市販の塩ラーメンをさらに美味しく。
材料：
お好きな銘柄の塩ラーメン、もやし、なると、冷凍むきえび、(お好みで)焼豚やネギ、(エ
...
ロシア料理●ポジャルスキー風の鮭カツレツ
ポジャルスキー風の鮭カツレツ。
鮭とタマネギを練ったハンバーグを揚げてから、
マヨネ
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材料：
塩鮭、タマネギ、片栗粉、黒コショウ、マジョラム、強力粉、全卵、パン粉、ディル
フライパン♪アサリとエビのピラフ♪生米で
フライパンで生米から作るアルデンテのシーフードピラフです。
フライパンひとつで出来ま
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材料：
アサリ、むきエビ、イカ、お米、タマネギ、パプリカ（赤と黄）、バター、にんにく、オリー
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スモークサーモンとほうれん草の冷製パスタ
ほうれん草のソテーときざんだスモークサーモンを使った冷製パスタです。
イタリアン・ト
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材料：
乾麺パスタ(1.5mm以下)、スモークサーモン、冷凍ほうれん草、オリーブ油(ほうれん
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グリルパンで鮭とホタテのちゃんちゃん焼き
フタ付きグリルパンで、鮭とホタテのちゃんちゃん焼き。
トータル調理時間たったの15分
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材料：
塩鮭、玉ねぎ（細か目のくし切り）、にんじん、ベビーほたて、もやし、青ネギ（きざみ）、
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