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キャベツとソーセージの味噌ミルクスープ
朝ご飯にピッタリ！！
ほんのり味噌味が体をほっくりさせます♪
Ｈ２４．５．２に話題
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材料：
キャベツ、粗挽きソーセージ、牛乳、味噌、シエロオリーブオイル、黒こしょう
野菜ジュースで作る！金時豆のスープ
水を入れずに野菜ジュースでじっくりコトコト煮て作りました。野菜のエキスがた～っぷり！
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材料：
金時豆、カットトマト缶、玉ねぎ、牛豚合い挽き肉、にんにく、シエロオリーブオイル、白ワ
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トロッとまぜまぜ甘辛丼
とにかく、卵と具とご飯をまぜまぜしちゃってね～
すると…あら不思議、そのままで食
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材料：
大根、こんにゃく、ちくわ、卵、ごま油、★しょう油、★お酒、★みりん、★砂糖、一味唐辛
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ぶっかけ冷やしうどん＠手作りごま味噌だれ
家にある材料を色々乗せて作ってみました。手作りごま味噌だれ（レシピID：116842
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材料：
茹でうどん、水菜、★きゅうり、★ミニトマト、★ツナ、★ゆで卵、★納豆（ひきわり納豆で
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もっちもち！野菜チヂミ
ホットプレートで焼いてちぢみパーティーなんて
どうでしょう～♪
薄く焼くので
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材料：
もち粉、小麦粉（薄力粉）、卵、水、しょう油、オイスターソース、にら、玉ねぎ、人参、油
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アスパラと卵のリゾット＠酢醤油ソース
シエロオリーブオイルはクセがないので
リゾットにソースとしてかけたら暑い日に
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材料：
ご飯、水、ブイヨンの素、グリーンアスパラガス、卵、黒こしょう、シエロオリーブオイル、
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ベーコンだけ！シンプルパスタ
手打ちパスタ（レシピID：1162234 ）を使って…さらにソースにも野菜ジュースを
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材料：
ベーコン、にんにく、オリーブ油、伊藤園 一日分の野菜、こしょう、※生バジル（あれば）
