私の娘は、偏食で嫌いな食材が入っている料理は食べません。そんな娘が食べてくれた料 ...

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ダイエットパッタイ

しらたきなのでダイエットに♪
材料: しらたき、エビ、もやし、ニラ(2cm幅に切る)、卵、●白だし、●レモン汁、●しょうゆ ...

きのこの塩麹漬け

免疫力アップのキノコと麹。 冷奴やパスタや炒め物に利用大です。
材料: えのき、しめじ、エリンギなど、塩麹