地方在住の5児の母。オーガニックWEBマガジン、IN YOU(http://ma ...

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豆腐の甘酒ゴマきな粉ペーストがけ

インフルエンザや風邪で、アイスクリームやプリンを食べたい時の代替メニュー。砂糖や人工 ...
材料: 練りごま、甘酒、きな粉、塩、絹ごし豆腐

りんご入り甘酒豆乳ヨーグルトドリンク

インフルエンザや風邪の発熱時・解熱後の食欲のない時に。さわやかで飲みやすく、思わずお ...
材料: りんご、甘酒、豆乳ヨーグルト、塩、水(必要な場合)

シュガーフリー☆男子納得の厚揚げ生姜焼き

味付けは甘酒としょうゆだけ!男子も納得、食べ応え抜群のヴィーガン仕様、厚揚げしょうが ...
材料: 厚揚げ、しょうゆ、甘酒、おろししょうが、片栗粉、サラダ油

シュガーフリー☆厚揚げのすき焼き風煮物

調味料は甘酒としょうゆだけ!きのこと野菜の旨みたっぷり!ヴィーガンでも大満足のすき焼 ...
材料: 厚揚げ、白菜、長ネギ、えのきだけ、しいたけ、甘酒、しょうゆ、酒、サラダ油

ニュートリショナルイーストのベジチーズ

味はチェダーチーズに近く、グラタン、ピザ、ベジバーガー、あらゆるものに使えて便利!ベ ...
材料: 豆乳ヨーグルト、ベサン(ひよこ豆の粉)、塩、にんにく(すりおろし)、なたね油、豆乳、 ...