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はちみつとバニラのレアチーズムース
たっぷりのはちみつと甘いバニラビーンズ♪やさしい香りのレアチーズムースです。
材料：
生クリーム、クリームチーズ、ヨーグルト、はちみつ、牛乳、バニラビーンズ、レモン汁、板
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塩麹と豆もやしのハンバーグ
豆もやしの歯ごたえと塩麹がハンバーグにぴったりです。
また食べたくなる、やさしい味わ
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、豆もやし、塩麹、オリーブオイル、水（肉汁と合わせて）、酒、しょうゆ
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鯖のガラムマサラ・ソテー
ガラムマサラとレモンが、パリッと香ばしく焼けた鯖にぴったりです。
ビタミンたっぷりの
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材料：
鯖（３枚におろしたもの）、片栗粉、オリーブオイル、ガラムマサラ、しょうゆ、レモン汁、
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菜の花と生ハムのぺペロンチーノ
ほろ苦い菜の花と生ハム♪
仕上げのバルサミコで、少し大人のぺペロンチーノのできあがり
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材料：
パスタ、菜の花、生ハム、にんにく、赤唐辛子、バルサミコ酢、塩、オリーブオイル、パルメ
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