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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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おからと豆乳の炊飯器で焼くケーキ
激ウマです。2014.9.8れぽ100人感謝☆
材料: 生おから、卵、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳、油
スパムとカレーとチーズのパン
激ウマです。
材料: スパム、チーズ、パン、レトルトのカレー等
簡単:カラスカレイと茸のハーブチーズ焼き
鬼ウマです。
材料: カラスカレイ、胡椒、塩、マッシュルーム、タイム、セージ、チーズ
簡単:鱈とチーズとマッシュルーム焼き
激ウマです。
材料: 鱈、マッシュルーム、白ワイン、塩、胡椒、チーズ、タイムなどのハーブ
ツナとパプリカのクリームチーズマヨサラダ
激ウマです。
材料: パプリカ、ツナ、マヨネーズ、クリームチーズ、塩、胡椒
ローストビーフとチーズのマヨネーズサンド
激ウマです。
材料: ローストビーフ、パン、チーズ、マヨネーズ、胡椒、トマト、レタス
ほうぼうの昆布醤油みりん酒煮
激ウマです。
材料: ほうぼう、醤油、みりん、酒、水、細切り昆布
いかの塩辛とめかぶのレタス和え
激ウマです。
材料: レタス、めかぶ、イカの塩辛
沖縄料理:黒糖の田芋田楽(きんとん風煮)
鬼ウマです。
材料: 蒸された田芋、黒砂糖、水
しらすとめかぶとレタスのポン酢和え
激ウマです。
材料: レタス、めかぶ、しらす、ポン酢
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