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白身魚で鍋照り焼き（キャットフィッシュ）
米粉を使って、安い白身魚（冷凍なまず）で和風なおつまみ。お弁当にも！
材料：
キャットフィッシュ、塩、日本酒、醤油、米粉 ＯＲ 片栗粉、サラダ油、砂糖、醤油、みり
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お団子のたれで-照り焼き焼きトマト-
お団子のたれが残っちゃった！
リメイクで簡単なおつまみに変身。
材料：
トマト、お団子のたれ、玉ねぎみじんきり、塩、オリーブ油、椎茸みじん切り、マヨネーズ、
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市販の素に 愛情足して ちらし寿司！
市販のちらし寿司の素に ちょっとプラスして
簡単にできます。
材料：
ご飯、市販のちらし寿司の素、椎茸薄切り、-醤油、みりん、砂糖、-水、かつお節、-醤油
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白身魚（キャットフィッシュ）でイタリアン
白身の魚”キャットフィッシュ”で 安くて美味しい イタリアン～。他の白身でも美味しく
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材料：
キャットフィッシュ、塩、白ワイン、クレイジーソルト、にんにく(すりおろし)、胡椒、小
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