三枝カナのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています ...

鯵の豆腐ハンバーグ

シンプルだけど、美味です

材料：鯵のたたき、玉ねぎ、豆腐、胡椒、片栗粉、塩、ポン酢、ケチャップなど、添え野菜

古いリンゴを使って体に優しいスイーツ作りました

材料：林檎、レモン果汁、塩、リキュールなど透明なお酒、(蜂蜜)

洋風お雑煮の豆乳版

材料：お餅、豆乳、出汁、大根、人参、ごぼう、玉ねぎ、塩、胡椒

一人ご飯用に簡単なものを…

材料：そば、納豆、豆腐、好きな野菜、醤油、みりん、水

私は薄味が好きなので入れませんが、顆粒だしを入れても◎

材料：豆乳、人参、サツマイモ、塩、胡椒

カフェに出てきそう

材料：全粒粉パン、お好きな根菜、菜種油、ニンニク、塩コショウ、★ケチャップ、★マヨネーズ風 ...

外側がカリッとした里芋です

材料：里芋、オリーブオイル、塩、胡椒

まろやかで案外美味しいです

材料：スパゲッティ、納豆、マヨネーズ、醤油、みりん、からし、刻み海苔

素朴な味の固めのクリームです一応絞れました

材料：絹豆腐、豆乳、甜菜糖、寒天粉、バニラエッセンス、菜種油

夫のお気に入りです

材料：鯖、味噌、砂糖、みりん、酒、水

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