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ミャル
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ゆで鶏胸肉と蓮根の梅肉和え

鶏胸肉茹でて、蓮根と一緒に梅肉、鰹節、胡麻で和えます。ヘルシー和食。お弁当に！おつま ...
材料： ゆで鶏胸肉レシピID : 6375759、蓮根、梅肉(大きな梅干し2，3個分)、削り ...

コリンキーの酢漬け

生で食べられるカボチャ、コリンキー。一度に、食べきれない時には、薄切りにして、酢漬け ...
材料： コリンキー、酢(米酢・穀物酢等、お好みの酢)