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オーロラソースで♪チーカレーオムキャベツ
ほとんど家にある安い食材でできます。カレー風味で炒めたキャベツととろけるチーズをオム
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材料:
キャベツ、塩コショウ、カレー粉、酒、卵、塩コショウ、とろけるスライスチーズ、マヨネー
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アボカドとカッテージチーズの簡単サラダ
アボカドとカッテージチーズがとても合います。両方とも胃に優しく、栄養満点で体を元気に
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材料:
アボカド、レモン汁、クレイジーソルト、カッテージチーズ、ブラックペッパー
スタミナ満点♪春雨と豚肉のナンプラー炒め
にんにくとにらを効かせたスタミナ満点の炒め物。ナンプラーとレモン汁でアジアンチックな
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材料:
春雨、豚小間切れ肉、○塩コショウ、○片栗粉、にんにく、にら、たまねぎ、●鶏がらスープ
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☼水菜の豚もも巻き♪甘辛しょうゆ味
★話題のレシピ★ しゃきしゃきの水菜を豚ももスライス肉で巻いて、しょうゆ味の甘辛味で
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材料:
豚もも薄切り肉、水菜、塩コショウ、片栗粉、油、○しょうゆ・みりん
焼いて漬けておくだけ♪アジの焼き漬け
★さかなクンに褒められレシピ★焼いたアジを漬け汁につけておくだけ♪簡単な焼き漬け♪ア
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材料:
アジ、長ネギ、●醤油、●みりん・酒、●酢、●たかのつめ、●昆布
☼超簡単♪白菜とベーコンのチーズ炒め
★話題のレシピ入り★
この時期、あまりがちな白菜を洋風の炒め物にしました。チーズがと
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材料:
白菜、ベーコンスライス、(マッシュルーム、クレイジーソルト、ピザ用チーズ、油
☼フライパンで簡単♪まぐろの竜田揚げ風
★話題のレシピ入り★フライパンで焼く簡単な竜田揚げもどき♪油も少なくて簡単♪漬けるの
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材料:
刺身用のマグロ、●醤油、●みりん、●おろしにんにく、●おろししょうが、片栗粉、油