耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9× ...

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沖縄ソバ粉末だしで!ゴーヤーチャンプルー

市販の出汁で味付けるのでお肉を入れなくてもおいしいよ。
材料: ゴーヤー、木綿豆腐、沖縄ソバの出汁(ここでは粉末)、黒コショウ