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カニータス風(豚肉を圧力鍋で)
オレンジとライム汁入り.味はフルーティにはなりませんが,家庭で作る普通のカニータスよ
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材料：
豚肉ロース等塊、ライムジュース2個･オレンジジュース1/2個、チリパウダー、オレガノ
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青えんどう豆のお焼き
ファラフェル風。ファラフェルよりしっとりしていて食べやすい。アペタイザーに,サイドに
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材料：
○スプリットピーズ(乾青えんどう豆)、○水、●にんにく、●塩、●カレー粉、BP、小麦
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