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ごぼうとちくわの炒め煮
きんぴらごぼうと煮物が
ひとつになったような一品です。。
濃い目の味付けなので
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材料：
ごぼう、にんじん、ちくわ、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、顆粒だし、水、輪切り唐辛子、ご
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ひとりご飯に！オイスター風味のチャーハン
少ない材料で簡単に出来ちゃうチャーハンです。味の決め手はオイスターソース！いい仕事し
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材料：
ご飯、たまご、ねぎ、ウィンナー、オイスターソース、塩・こしょう、サラダ油
チーズ煮込みハンバーグ
玉ねぎを炒める手間ナシ！ 中が生焼けということもナシ！の 煮込みハンバーグです。
※
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材料：
ひき肉（合いびき）、玉ねぎ（中）、おろしにんにく、塩・コショウ、パン粉、牛乳、ナツメ
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鶏胸肉と香味野菜のやわらか煮
香味野菜の甘みとうまみをたっぷりと吸い込んだ鶏肉の煮込み料理です。※2010年4月
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材料：
鶏胸肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、小麦粉、料理酒または白ワイン、ソテー用オ
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男爵芋のだんご汁
すりおろした男爵芋で作っただんご汁です。
ちょっぴりトロンとして寒い時期にぴったり
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材料：
男爵芋、ごぼう、にんじん、小揚げ、ねぎ、水、顆粒のかつおだし、めんつゆ（５倍濃縮のも
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