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15分で鰤大根
鰤は霜降りして臭みをとって
材料: 鰤のあら、大根、米の研ぎ汁、塩、水、酒、醤油、みりん、砂糖
油淋鶏ソース
ねぎをたっぷりたれに含ませ、揚げ焼きにする。
材料: 鶏もも肉、片栗粉、小麦粉、サラダ油、醤油、酒、生姜(チューブ)、万能ねぎ(小口切り)
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