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15分で鮭大根
大根を薄切りにレンジで時短、甘味噌でご飯に合わせる
材料: 鮭(あらなど)、大根、水、塩、米の研ぎ汁、味噌、みりん、酒、砂糖、しょうが(チューブ
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15分で鰤大根
鰤は霜降りして臭みをとって
材料: 鰤のあら、大根、米の研ぎ汁、塩、水、酒、醤油、みりん、砂糖
風呂吹き大根と田楽こんにゃく
下茹でしなくても十分美味しい
材料: 大根、こんにゃく、米のとぎ汁、塩、和風だしの素、水、鶏ひき肉、味噌、砂糖、みりん、酒
オーブンで秋刀魚の塩焼き
オーブンで後片付けが楽になる
材料: 秋刀魚、塩
きのこたけのこバター炒め
さっと炒めて旨味を閉じ込める。
材料: しめじ、舞茸、エリンギなど、たけのこ水煮、にんにく(チューブ)、醤油、塩コショウ、バ
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土鍋で鶏五目釜飯
土鍋で本格的な炊き込みご飯
材料: 米、鶏もも肉、干ししいたけ、人参、ごぼう、油揚げ、たけのこ、塩、醤油、和風だしの素、
...
鮭のちゃんちゃん焼き
野菜たっぷり味噌バター味
材料: 鮭、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、塩胡椒、サラダ油、バター、味噌、砂糖、みりん
チキン南蛮
揚げたてをたれに染み込ませる
材料: 鶏もも肉/鶏むね肉、塩胡椒、卵、サラダ油、タルタルソース、小麦粉、酢、砂糖、醤油、塩
茄子の丸揚げ浸し
茄子の美味しさをシンプルに味わう
材料: 茄子、サラダ油、塩、醤油、みりん、酢、砂糖、和風だし(顆粒)、水
中国産うなぎを美味しくいただく
中国産でもお湯をかけて美味しく、ひつまぶしも。
材料: うなぎ、酒、ご飯、うなぎのタレ、白だし、お湯、山椒、わさび、刻み海苔
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