キャベツ、カニカマのコールスロー
だしのきいたまろやかなお酢であらかじめ下味をつけ、しんなりさせるので野菜を沢山取れま
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材料：
キャベツ、きゅうり、カニカマ、人参、創味だしのきいたまろやかなお酢、マヨネーズ
夏野菜とベーコンのトマト煮
トマトなどの夏野菜をたっぷり使い、野菜の水分だけで煮る簡単ヘルシー料理。冷たくしても
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、インゲン、トマト、ニンニク、顆粒コンソメ、塩コシ
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メカジキの夏野菜おろしソース
コンガリ焼いたメカジキに、和風出汁の効いたまろやか酢と醤油で味つけをした夏野菜と大根
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材料：
メカジキ、塩コショウ、小麦粉、オリーブ油、ナス、ピーマン、トマト、大根、だしのきいた
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