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紅葉林檎＆豆腐入りレアチーズケーキ
食後のデザートにヨーグルトが入ってさっぱり。甘～い林檎と一緒に食べて
材料：
クリームチーズ、絹ごし豆腐、プレーンヨーグルト、てんさい糖(砂糖)、レモン汁(なくて
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お粥で簡単ベーグル チアシード入り
ベーグルって食べたことも作ったこともないけど、初めてでもツヤツヤベーグルができますよ
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材料：
お粥、ドライイースト、てんさい糖(砂糖)、強力粉、塩、オリーブオイル、チアシード、蜂
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ホタテのベーコン巻き卵のせ
ホタテの旨み＆ベーコンの塩味
バター醤油が香ばしく
ほんのりガーリック風味
半熟卵を
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材料：
ボイルホタテ(生ホタテでも)、ベーコン、卵、オリーブオイル(サラダ油)、ガーリックチ
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