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ゆずたこ
ゆずでさっぱり。
材料: たこ足、大根、大根葉、塩、ゆず
アクアパッツァリゾット
アクアパッツァもいいけれど、旨いエキスで 濃厚リゾットはもっと旨い!
材料: あさり、白身魚、にんにく、サフラン、白ワイン、オリーブオイル、ドライトマト、ごはん
鯵の三枚おろし
鯵フライもいいけれど、生姜の効いた天ぷらもオツなものです。
材料: 鯵
稚鮎大葉漬
サックサクに揚げて!
材料: 稚鮎、大葉、上白糖、酢、鷹の爪、塩、片栗粉、ベーキングパウダー
炙りかつおにんにく大葉タレ
とろとろ大葉タレ♪
材料: かつお、大葉、ポン酢しょうゆ、にんにく、オリーブオイル、おくら
あさりちぢみ
小麦粉&あさり♪
材料: むきあさり、小麦粉(薄力粉)、水、レモン汁、醤油、ごま油
エビマヨボール
レモンの効いたスイートチリ+マヨ味!
材料: むき海老、卵白、キャベツ、スイートチリソース、マヨネーズ、レモン汁
焼き帆立
醤油三つ葉ソースで
材料: ボイルホタテ、三つ葉、オリーブオイル、薄口しょうゆ、鷹の爪
あさりピラフ
つめたいトマトを合わせて!
材料: 米、あさりむき身、サフラン、水、バター、味の素のコンソメ、塩、生クリーム、トマト、レ
...
鯖の新玉ねぎ南蛮
大きく切ったごろごろ新玉が旨い♪
材料: 鯖、鯖用片栗粉、新玉ねぎ、鷹の爪、水、濃口醤油、上白糖、酢、片栗粉
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