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コロッケで簡単ランチ♬コロッケライス
★十六穀米コンテスト受賞★市販や手作りコロッケを使った簡単ランチ。レタスとコーンも入
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材料：
十六穀米ご飯、コロッケ、レタス、コーン、○とんかつソース(中農)、○ケチャップ、マヨ
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とろとろ♬アボカド春巻きのバター焼き
たっぷりのバターで焼くことで外パリパリの中はとろとろ～♡アボカド好きにはたまらない簡
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材料：
アボカド、◎マヨネーズ、◎醤油、◎粉チーズ、◎粗引き黒胡椒、春巻きの皮、バター
簡単♡あつあつとろとろ！バナナのソテー
出来たてあつあつとろとろ！甘～いバナナはいかがですか？バニラアイスと頂くと美味しさ倍
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材料：
バナナ(中)、ラーマ バター好きのためのマーガリン、砂糖、醤油、お好みでバニラアイス
簡単！バターライスのキーマカレードリア
バターライスで作るカレードリア♬少しの醤油で隠し味✿ 朝カレーやお昼にちゃちゃっと♬
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材料：
ご飯、◎ラーマ バター好きのマーガリン、◎醤油、キーマカレー(市販or手作り どちら
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そーめんかぼちゃの味噌もみじ和え
シャキシャキ食感のそーめんかぼちゃが何とも言えなく美味しい！ほっこりどこか懐かしい様
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材料：
そーめんかぼちゃ(ゆでて裂いてあるもの)、◎もみじおろし、◎醤油・みりん・砂糖、◎味
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