美味しいモノ&作るコト食べるコトが大好きな主婦です。。。野菜ソムリエ資格保有。ク ...

アーカイブ

1/1 ページ

*ゴーヤのサラダ*

ビタミンCがたっぷりで身体にとても良いゴーヤ♪苦味を茹でる事で食べやすく苦手な方もい ...
材料: レタス、ベビーリーフミックス、ゴーヤ、紫玉ねぎ、ツナ缶、ミニトマト、塩

**ハムロールパン**

お家でも手軽にお惣菜パンが作れます♪ ツナマヨやコーンマヨでも美味しいですよ♡
材料: 強力粉、砂糖、塩、スキムミルク、有塩バター、水、ドライイースト、ハム、玉ねぎ、マヨネ ...

*きのことベーコンのサラダ*

きのことベーコンをソテーして、ちょっといつもの生野菜サラダにのせるだけで、ボリューム ...
材料: レタス、ベビーリーフミックス、しめじ、エリンギ、パプリカ(赤)、ベーコン、オリーブオ ...

**オニオンドレッシング**

玉ねぎをすりおろして、手作りドレッシングはどうでしょう^^野菜はもちろん焼いたお肉に ...
材料: 玉ねぎ(中)、ニンニク、オリーブオイル、酢、醤油、きび砂糖、塩

**イワシの梅しそ巻き揚げ**

とても身体に良い青魚♪梅干と紫蘇で爽やか~サッパリといただけちゃいます^^
材料: 鰯、梅干、青紫蘇、塩、小麦粉、卵、水・揚げ油