毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健 ...

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ホワイトチョココナッツヨーグルト

ホワイトチョコのミルキーな美味しさを味わえるヨーグルト♪ココナッツでピュアホワイトに ...
材料: プレーンヨーグルト、ホワイトチョコレート、スキムミルク、ドライクランベリー又はレーズ ...

ダイエットにも♪明太子白滝

ダイエットにも最適な美味しい白滝のパスタ♪冷めても美味しいのでお弁当にも!
材料: 白滝、明太子、好みのトッピング(青海苔、乾燥パセリ、海苔、胡麻等)

生クリーム不要☆キャラメルミルクババロア

濃厚で美味しい甘さに癒されます♪娘も大絶賛で喜んでくれました♪コラーゲンタップリだか ...
材料: 牛乳、好みのキャラメル、粉ゼラチン

幸せ気分に♪ホットキャラメルミルク

甘い優しく香りが漂って、心の奥まで癒され、幸せ気分になりますよ♪ゆっくり味わってね☆
材料: 牛乳、好みのキャラメル

ダイエット!白滝ぺペロンチーノ

超簡単に美味しいぺペロンチーノが低カロリーで楽しめます♪
材料: 白滝、オリーブオイル、にんにく、乾燥赤唐辛子、粉チーズ、乾燥パセリ等

ダイエット♪白滝ナポリタン

スパゲッティナポリタンのような美味しい味を超ダイエットバージョンで♪冷めても美味しい ...
材料: 白滝、玉ねぎナポリタン

マンゴースムージー

栄養タップリ!南国の果物の美味しいスムージー♪
材料: マンゴー、プレーンヨーグルト、牛乳