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美容健康☆風邪対策ホットティー★２種類
風邪ひいてしまったらこのティーでしっかり対処！体を温め、喉を優しくケアー、おまけにコ
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材料：
しょうが粉又は摩り下ろし、シナモン粉、粉ゼラチン、りんご酢、◎はちみつ、しょうが粉又
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カルシウムた～っぷり♪濃厚抹茶ラテ
スキムミルクを入れると無脂肪牛乳でも超濃厚で甘くさえ感じます！ホットでもアイスでも楽
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材料：
抹茶又は粉末緑茶、スキムミルク、牛乳又は豆乳、★好みのトッピング（メモ参照）
ほっと一息★ホワイトチョコ入りモカココア
ホワイトチョコのミルキーな甘さを楽しみながらカルシウムとマグネシウムを美味しく採れる
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材料：
純ココア、インスタントコーヒー、牛乳、ホワイトチョコレート
ストロベリーバナナスムージー♪
とろ～んとこんもり！このアイスの様なソフトクリームの様なもったり感を生クリーム無しの
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材料：
冷凍バナナ、冷凍苺、スキムミルク、コンデンスミルク、牛乳（豆乳可能）
カルシウムた～っぷり♪濃厚モカラテ
お家でお洒落カフェ風を簡単に安く楽しみましょう♪ホットでもアイスでも！チョコトッピン
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材料：
インスタントコーヒー又はミロ、スキムミルク、牛乳又は豆乳、好みのトッピング（メモ参照
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