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ミネラルナッツ金平

メイプルシロップを味付けに使って、コクうま仕上げ～。

材料：パプリカ（赤・黄）、こんにゃく、貝割れ大根、乾燥ひじき、アーモンド、●酒、●メイプル ...

フライパンで皮目を香ばしく焼いて作る【鶏はむ】です。

材料：鶏胸肉、砂糖、塩、ホワイトペッパー

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