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黒豆とお豆腐クリームのトライフル。
カットして余ったスポンジケーキ
おせちで残った黒豆で
ヘルシーなお豆腐クリームを合わ
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材料：
余ったスポンジケーキ等レシピID : 2536751、黒豆、木綿豆腐、レモン汁、こめ
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たっぷりチーズのサラダフレンチトースト。
お野菜がたっぷりとれる
チーズ味のお食事フレンチトーストです＾＾
甘いもの苦手な方も
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材料：
サラダクラブ10品目のサラダ レタスやパプリカ、食パン(6枚切り)、★牛乳、★卵、★
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お豆腐のレアチーズムース。
祝☆デザート部門受賞！
とても簡単なお豆腐でつくる
ヘルシーなレアチーズムースです＾
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材料：
絹ごし豆腐、蜂蜜、レモン汁、バニラエッセンス、ビスケット、ジャム・ソースなど
お家にあるモノでコブサラダ♪
家にあるモノで適当すぎる
なんちゃってコブサラダです(笑)
ミックスベジタブルで彩り
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材料：
レタス、アボカド、ミックスベジタブル、ゆで卵、ミニトマト、ドレッシング レシピID
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カリカリベーコン入り！おからサラダ♪
ちょっとした工夫で
ワンランクUPのおからサラダです＾＾
フライパンでちゃちゃっと調
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材料：
おから、胡瓜、人参、ベーコン、●マヨネーズ、●蜂蜜、●塩胡椒
