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ma:9
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夏の冷やしカルボナーラ—麺。

冷製カルボナーラ風つけ麺です！ サッパリ食べれて夏バテ知らず♪
材料： サッポロ一番塩ラーメン、牛乳、粉チーズ、ベーコンスライス、胡瓜、パセリ(乾燥)、温泉 ...

チアシード入り塩レモンスコーン。

塩レモンで暑い夏の塩分補給にも♪ オーブンがなくてもトースターで出来るレシピにしまし ...
材料： 薄力粉、ベーキングパウダー、チアシード、●豆乳、●塩レモン（ペースト状）、●オリーブ ...

ぷちぷちチアシード入り酢の物。

キュウリとわかめの酢の物に 水で戻したチアシードを合わせました＾＾ ヘルシーな夏のお ...
材料： きゅうり、塩、乾燥わかめ、チアシード、●酢、●砂糖