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栄養◎！！小さなのこうやパンプディング。
小さなこうやで栄養満点スイーツに♪
むちむちじゅわっと美味しいですよ～＾＾＊
材料：
小さなこうや、●豆乳、●卵、●砂糖、●バニラエッセンス、ホイップクリーム・メープルシ
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グリル野菜のもろみ味噌マヨポテべジ。
オリーブオイルでじっくり焼いた野菜と
もろみ味噌とマヨネーズを合わせたソースで
ポテ
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材料：
じゃが芋、オリーブ油、人参、かぼちゃ、ピーマン、茄子、もろみ味噌、キューピー マヨネ
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かぼちゃとオクラのタルタルドッグポテべジ
かぼちゃの甘みがウインナーによく合う
タルタルソースをポテべジに♪
野菜だけどボリュ
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材料：
じゃが芋、ウインナー、●かぼちゃ、●オクラ、●卵、●ピクルスorらっきょう、●キュー
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和風ライスコロッケ風アボカド鯖ココット
鯖の水煮缶とご飯、アボカドを合わせて
和風ライスコロッケ風にしました：D
揚げてない
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材料：
アボカド、●レモン汁、●マヨネーズ、●わさび、●鯖の水煮缶、●ご飯、●塩胡椒、キャン
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