食べることは生きること。ワクワク、毎日楽しくなるようなクッキングライフを心がけて ...

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新鮮な血合いで作る★マグロの血合のソテー

市場などで冷凍のまま切り落とされた血合いが手に入ったら、栄養たっぷり美味しいソテーに ...
材料: マグロの血合い、お好きな野菜、酒、片栗粉、★醤油、★みりん、サラダ油