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離乳食にも★トマチキシフォン（お食事用）
シフォンに鶏肉入り！！
離乳食にもなるレシピです。味は薄めなので、お好みで塩を加減し
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材料：
卵、小麦粉、砂糖、トマト缶(カット)、茹でた鶏モモ肉、茹でたほうれん草、塩（お好み）
溢れ出る旨みのハーモニー♡ピーマンピザ
ピーマントマトウインナチーズのカルテット！！ピーマンに具材を乗せてトースターで焼くだ
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材料：
ピーマン、ウインナー、ピザ用チーズ、●トマト缶(カット)、●塩コショウ、お好みで乾燥
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真鱈の照焼★エリンギとほうれん草とともに
魚（タンパク質）にエリンギ（食物繊維）とほうれん草（ビタミン）をプラスして、１品で栄
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材料：
真鱈、エリンギ、ほうれん草、ニンニク、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、サラダ油、片栗
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材料７つ★アップルシナモンチーズケーキ
皮ごとすりおろしリンゴとシナモンを入れた、アップルパイ仕立てのチーズケーキです。
材料：
クリームチーズ、砂糖、卵、生クリーム、リンゴ、レモン汁(ポッカレモン)、シナモンパウ
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