おうちごはんを作ること ん十年、次第に手を抜くことを覚えながらも美味しさは譲れな ...

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生ハムと塩麹のアペタイザー風サラダ♪

野菜と塩麹を生ハムで巻いたアペターザー風サラダです♪
材料: 生ハム、ミョウガ、キュウリ、人参、塩麹、オリーブオイル

簡単♪野菜の肉味噌炒め

レトルトの肉味噌炒めの素を使った野菜たっぷりの美味しい炒め物です♪
材料: グリコなすとピーマンの肉味噌炒め、ナス、ピーマン、人参、塩麹、サラダ油

朝楽♪ウインナーと野菜のオムレツ

夜に下ごしらえしておいて、朝は炒めるだけ! これ1品で栄養バランスもバッチリです☆
材料: 卵、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、人参、油、塩、牛乳、ウスターソース、ケチャップ、乾 ...

簡単♪イタリアンなアサリ蒸し

市販のクッキングソースと塩麹を使って あっという間に出来ちゃうアサリ蒸しです。
材料: アサリ、グレープシードオイルかオリーブオイル、塩麹、イタリアンクッキングソース

みんな大好き♪ 春雨サラダ

春雨をマヨネーズであえるだけの簡単メニューですが、とっても美味しいので是非試してくだ ...
材料: キュウリ、ハム、卵、はるさめ、マヨネーズ、塩、コショウ、乾燥パセリ

手間なし♪ドライカレー

具とご飯を炒めて液体ソースをかけるだけで出来ちゃう簡単美味しいドライカレーです♪
材料: ウインナー、ネギ、卵、冷ご飯、ドライカレーの素、サラダ油

サンマのこんがり♪明太・塩麹焼き

サンマを明太子と塩麹で漬けこんで焼いた こんがり感が美味しい1品です♪
材料: サンマ、明太子、塩麹、塩、サラダ油