焼きまんじゅう・大量小松菜消費・中華点心
16個のまんじゅうに５束の小松菜を詰め込んだ＾＾簡単に食物繊維をたくさん取れて うれ
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材料：
小松菜、・豚ミンチ肉、・生姜すりおろし、・白ネギ(みじん切り)、・砂糖、・塩、・五香
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とろとろ大根お好み焼き
中はとろとろ，外皮は香ばしい大根お好み焼きです！11月12日カテゴリに載せて頂き感謝
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材料：
大根、白ネギ、卵、小麦粉、塩、砂糖、コショウ、サラダ油、お好み焼きソース、かつおぶし
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