カテゴリ
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145.マッケンチーズ
管理栄養士がおくる！
骨粗鬆症予防編-15
アメリカで親しまれている、マカロニとチ
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、おろしにんにく、アスパラガス、マカロニ、コンソメ顆粒、牛乳、グリン
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144.あさりのレンジ若竹煮
管理栄養士がおくる！
野菜をしっかり食べよう編-30
旬の食材を味わえる春らしい１品
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材料：
あさり（殻付き）、塩（砂抜き用）、わかめ、水煮たけのこ、めんつゆ(濃縮2倍)、木の芽
143.とん平焼き
管理栄養士がおくる！
野菜をしっかり食べよう編-30
たっぷりの春キャベツが食べられ
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材料：
豚バラ肉、おろしにんにく、片栗粉、キャベツ、もやし、ごま油、塩、こしょう、卵、さとう
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