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太きゅうりとえびの冷やしあんかけ
夏が旬の太きゅうりは水分が多く体を冷やす効果があります。口当たり良く体を優しく冷やし
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材料：
太きゅうり、むきえび、えだまめ、だし汁、みりん、砂糖、うすくち醤油、塩、片栗粉、水
トマトの冷製パスタ
夏の太陽をたくさん浴びた旬のトマトとバジルでシンプルに彩り良く仕上げました☆体の中か
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材料：
スパゲッティ、塩、トマト、オリーブオイル、すりおろしにんにく、塩、砂糖、鶏がらスープ
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