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里芋とベーコン✿オイ・バター炒め✿
１１/12お陰さまで話題入りさせて頂きました。感謝です✿我が家の、さといもの簡単一押
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材料：
里芋(冷凍もの可）、ベーコン、バター、●麺つゆ、●砂糖、オイスターソース、いんげんな
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捨てないで✿葱の青い部分でエコ葱タレ♫♬
12/1皆様のお陰さまで話題入りさせて頂きました。白い部分より栄養価の高い、青い部分
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材料：
●ねぎの青い部分、●塩、●ゴマ油、●鶏がらスープの素、●おろしニンニク、●砂糖、●ラ
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四川風小松菜♫♬
超簡単に出来、小松菜が沢山食べられる、我が家の小松菜の人気レシピを、お試しあれ❤
材料：
小松菜、豚挽き肉、●長ネギ、●ニンニク、生姜、豆板醤、☆味噌、酒、☆砂糖、醤油、☆鶏
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大根の葉っぱのチャーハン✿
大根にちょこっとついている、茎の部分だけでもOKです。美味しくって栄養満点なチャーハ
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材料：
ご飯、●大根の葉っぱ、●じゃこ（小女子）、●ベーコン、卵、醤油、塩、胡椒、ごま
我が家定番のほうれん草和え✿
皆さんも、やっているかもしれませんが、よく作る、ほうれん草のマヨポン酢合えです♫♬
材料：
ほうれん草、カニカマ(ハムなどでも可)、コーン、●マヨネーズ、●ポン酢、●ラー油、ゴ
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✿ECO✿葱・オイマヨ・トースト♪
12/21話題入りさせて頂きました。有難うございました。この味、くせになるかも・・・
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材料：
食パン、●万能ねぎなどなんでもOK、●ガーリック(注）、●ごま油、●ラー油、とろける
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✿ECO✿おにぎり
12/11お陰様で話題入りさせていただきました。感謝です。捨てないで葱の青い部分でエ
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材料：
ご飯、エコ葱タレ（ﾚｼﾋﾟID:455286）、板海苔、ひねりごま、ラー油、塩
