ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料 ...

アーカイブ

8/26 ページ

ひよこ豆のゆで方♪ホクホクふっくら‼

栄養が豊富なひよこ豆は便秘やむくみとりにも効果的と言われてます。 上手に茹でて色々と ...
材料: ひよこ豆、水

ひよこ豆ときゅうりのサラダ=ネパール料理

アジアンな味で子供からお年寄まで食べられる優しい味です。
材料: ひよこ豆(茹でたもの)、きゅうり、新玉ねぎ、ミニトマト、生姜、塩、ごま油、炒りゴマ、 ...

ひよこ豆の失敗しない戻し方♪

ひよこ豆の戻しはもう失敗はしない❗
材料: ひよこ豆、水

バターナッツカボチャのロースト

話題入りに感謝♪ しっとり美味しい,簡単で手間いらずです。 見た目は豪華でパーティー ...
材料: バターナッツカボチャ、オリーブ油、ニンニク、ローズマリー[なしで可能]、タイム[なし ...

ミョウガピクルス

酸っぱいミョウガも美味しいです。保存にもなるから沢山あったら作ってね
材料: ミョウガ、★酢、★水、★砂糖、★塩

鶏キムチ汁♪

具沢山で美味し、この季節は温かくほっこりする味です。 ダイエットにもおすすめ♪
材料: 鶏胸肉、にんにく、ごま油、大根【カブやジャガイモで代用可能】、キノコ類、味噌、キムチ ...

鶏モモ肉の低カロリーさっぱりサラダ

グリルで焼けばビックリするぐらい油が落ち味もしっかり美味しくなるので驚き!!
材料: 鶏モモ肉、塩、粗挽きコショウ、お酒、キュウリ、生姜、パセリ、レモン汁

玉子焼き、オクラ入♪お弁当おかずにも♪

なんと卵一個でも出来ます。 彩りも綺麗なので、弁当のおかずに最高ですよ♪
材料: 卵、オクラ、だし汁、砂糖、塩、お酒

ナスの田楽洋風♪超簡単❕❕

超簡単♪混ぜて塗って焼くだけだよ✨
材料: ナス、★マヨネーズ、★粒マスタード、★アンチョビ

ココナッツミルクプリン

簡単で美味しい、だれでも作れるよ♪
材料: ココナッツミルクパウダー、牛乳、グラニュー糖、粉ゼラチン