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ベジミヤクッカー
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蓮根と鶏手羽先のトウチ炒め煮

トウチを使っていつもとちょっと違う炒め煮に！
材料： 蓮根、鶏手羽先、にんにく、トウチ、酒、みりん、酢、醤油、塩コショウ、水、油

たっぷりレンコンのチヂミ

モチモチ食感とレンコンの甘味がグー！
材料： 蓮根、卵、米粉、タコ、長ねぎ、塩、ごま油、大根おろし、麺つゆ、ラー油