現在仕事の都合で中国無錫市と東京を行ったり来たり!食べること大好きな料理好き。普 ...

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酢しょうがとしめじの☆鶏ひき肉みそあん

ご飯やお酒のおともにどうぞ❤︎卵黄ポトンで丼にも♡トーストにも♡みそ味の酢しょうが入 ...
材料: 鶏ひき肉、しめじ、酢しょうが、日本酒、味噌+水、片栗粉、ごま油(炒め用)

卵白だけ余ったら市販のわかめスープにイン

卵黄だけのせた牛丼など、丼ものの時、白身は汁物にそのまま入れちゃいましょう!お湯注ぐ ...
材料: インスタントのわかめスープ、卵白、お湯

宮崎地鶏の焼き鳥トーストサンド

お土産にいただいた宮崎地鶏の炭火焼パック。トーストサンドにしてお弁当にしました。
材料: 食パン、焼き鳥、粒マスタード、マヨネーズ、マーガリン、レタスとオニオンスライス

あちっ☆白と黒の胡麻ずんだあんトースト

私の朝はトーストで始まります❤︎今回は市販のずんだあんに白黒ごまで味も見た目も◎あん ...
材料: 食パン、マーガリン、ずんだあん、白いりごま、黒いりごま

こんにゃく麺のスゴうま納豆サラダ

包丁不要!1人でも、家族でシェアしても!こんにゃく麺、いろいろあるけどこの食べ方お勧 ...
材料: こんにゃく麺(月のうさぎ稲庭うどん風、※こんにゃく麺に添付の玉ねぎポン酢がない場合は ...

市販のわかめスープで梅わかめうどん

超簡単ランチに♪うどんは、生めん、ゆでめん、乾麺、こんにゃく麺…なんでもOKです!手 ...
材料: 市販のわかめスープ、ごま油(仕上げ用)、ミニ豆腐、ゆでうどん、梅干し、水

カレーライスに酢しょうが入れちゃいました

いつものカレーライスにも酢しょうが!肉を炒める時に酢しょうが入れて炒めたら、いつも通 ...
材料: 鶏肉または豚肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、まいたけ、カレールゥ中辛、サラダ油、ご ...

◎えごま油とごま入り◎えごまごま納豆ご飯

納豆にえごま油とごまを入れてヘルシー納豆の出来上がり!白いご飯か麦ごはんにかけたら最 ...
材料: ご飯、納豆、えごま油、いりごま、青じそ

ごま消費★黒ごま香る卵サラダトースト

いりごまが余ってしまうってありませんか?スープや味噌汁に入れるもまだ残っているので、 ...
材料: 食パン、卵、マヨネーズ、黒ごま(いりゴマ、塩こしょう、アジシオ

きくらげの佃煮のせチーズトースト

きくらげの佃煮のコリコリした食感がトーストにも合います❤︎あまっている佃煮でぜひトラ ...
材料: 食パン、スライスチーズ、きくらげの佃煮、マヨネーズ