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しあわせな食卓
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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に
...
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、
レストランでのパティシエ経験後、
身体に良い食事を目指し、
雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。
最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、
昔のレシピは普通食です。
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夏にぴったり!さっぱり焼肉サラダ。
さっぱりとしていてご飯が進む、夏におススメの焼肉サラダ♪ビールにもよく合います!
材料: 豚肉、ごま油、レタス、ミニトマト、ブロッコリー、松の実、○醤油、○きび砂糖、○味噌、
...
離乳食初期 さつまいものとろとろ。
葛粉を使って作る、さつまいものとろとろです。
材料: さつまいも、水、葛粉
離乳食初期 さつまいもと人参のお粥。
赤ちゃんにも人気のお野菜の組み合わせです♪自然の甘味を楽しんで下さい(*^^*)
材料: 10倍粥、さつまいも、人参
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