安い食材で美味しくのんびりゴハン、をモットーにしています。あんまり手の込んだモノ ...

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ごぼうときのこのスープ

ごぼうの香りいっぱいのスープにきのことベーコンがたっぷり。見た目よりしつこくない、和 ...
材料: ごぼう、長ねぎ、だし汁、牛乳、きのこ(あり合わせ3種類くらい)、ベーコン、塩、粗挽き ...

レタスのおひたし

ゆでると、生ではかさばる硬い外葉でもしっかり食べられます。茹で上がりは水にさらさず、 ...
材料: レタス、ごま油、しょうゆ

ブロッコリーのポタージュ

正確にはブロッコリーの茎のポタージュです。やわらかく煮た野菜の甘みが出ておいしいです ...
材料: ブロッコリーの茎、玉ねぎ、オリーブオイル(またはサラダ油)、水、コンソメキューブ、牛 ...

自家製浅漬け

ごはんのおともにおつまみに、ささっと作れて朝も夜も重宝な一夜漬です。冷蔵庫なら2~3 ...
材料: ・大根、・きゅうり、・はやとうり、生姜、昆布、水、粗塩

いかげそぽん

いかげそをさっと茹でて和え物にしました。すぐ出来る1人分のおつまみ・おかずです。
材料: いかげそ、万能ねぎ(刻み)、青しそ、明太子、レモン汁、ポン酢

中華おこわ風炊き込みご飯

うるち米ともち米半々で作るおこわより少し軽めの中華風ご飯です。(実は余ったもち米の消 ...
材料: 米、もち米、干しエビ、干し貝柱、干し椎茸、ゆで筍、豚ひき肉、生姜、オイスターソース、 ...

ゆで鶏とアスパラのごまマヨ和え

ゆでた鶏肉とアスパラガスをマヨネーズ入りのごま和えにしました。ゴハンにもパンにも合う ...
材料: アスパラガス、鶏肉(茹でたもの)、炒りゴマ、醤油、マヨネーズ

キャベツとシソの塩もみ

キャベツをたっぷり食べるために軽く塩をして青じそと混ぜました。
材料: キャベツ、青じそ、塩、しらす