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白身魚の人参マヨソース焼き
淡白な白身魚に、ソースがよく合って、さわやかです♪子どもも好きですよ♪
材料:
生ホッケやたらなどの白身魚なんでも(三枚下ろし)、白ワイン(酒)、塩コショウ、人参(
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鶏つくね☆納豆としらす入りバージョン♪
余っていた納豆を使って♬鶏肉だけよりふんわりしています。カルシウムたっぷり!
材料:
鶏挽肉、納豆(小粒)、豆腐(木綿)、しらす、長ネギ(みじんぎり)、生椎茸(みじんぎり
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