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超楽々でも本格的 酢豚はじめました〜！
今夜は突然、酢豚が食べたい、ガッツリ食べたいという日がありますよね〜。そんな家族の為
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材料：
豚もも肉 ブロック、タケノコ水煮、ピーマン、人参、玉ねぎ、干し椎茸、パイナップル 缶
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超楽々 もやしナムル ラーメントッピング
奥様〜、今日のお昼は味噌ラーメンにしましょう。えっ？具材がもやししか無いって？良いじ
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材料：
もやし、砂糖 三温糖がベター、醤油、塩コショウ、ごま油、鶏ガラスープの素顆粒
超楽々 納豆カニかま次郎パラパラ炒飯
奥様〜！急に納豆チャーハンが食べたくなるでしょ？そうでしょ！今回は同意してくれたわね
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材料：
ごはん、卵、カニかま 細かく切る、納豆 タレ付き、青ねぎ 小口切り、塩コショウ、
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超楽々 筍おつまみメンマはじめました〜
沢山の筍をいただいて、定番料理で飽きたら、おつまみ中華メンマにして使い切ってください
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材料：
採れたて筍の水煮、胡麻油、中華料理の素、砂糖 三温糖がベター、麺つゆ 蕎麦つゆがベタ
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超楽々 本格派 中華あんかけ焼そば〜！
今日は何作ろうかなぁ？簡単に済まそうとお考えの奥様〜！ソース焼そばも良いけど、あんか
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材料：
豚肉 部位は何処でもお安い部分で。、海鮮食材 今日は冷凍ロールイカ、玉ねぎ、にんじん
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超楽々 鉄板めし:和風もやしナムル
韓国のナムルが急に食べたくなるでしょ？。えー、ならないの。残念ね〜。意見が合わないわ
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材料：
もやし、かつおダシの素 粉末、旨み調味料、塩コショウ、ごま油、ポン酢醤油
超楽々 野菜炒めマスターズ 応用編 1
野菜炒めをサラダに使うごまドレッシングをソースとしていただきます。
材料：
豚肉 部位は何でもお安いところを。、キャベツ ざく切り、にんじん 短冊切り、塩
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超楽々 ハムカニかま太郎 激安炒飯
ハムとカニかまさえあれば、何でもできるのよ。美味しい炒飯にしちゃうわよん。
材料：
ハム みじん切り、カニかま 小口切り、卵、ごはん 熱々にしてね。、いの一番 又は
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