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超楽々 冷しゃぶおろポンオニうどん
冷たいうどんで栄養価の高い物を作りましょう。ビタミンB１系の豚と大根おろしとオニオン
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材料：
うどん(乾麺)、豚しゃぶしゃぶ用スライス肉、玉ねぎ オニオンスライスに、大根おろし、
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超楽々 家庭版 麻婆豆腐 作ります。
暑いね。こんな時だからこそ、もっと熱くて辛いものを食べて思いっきり汗をかいてみましょ
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材料：
絹ごし豆腐 サイの目切り、豚ひき肉、ごま油、生姜 みじん切り、にんにく みじん
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超楽々 若鶏の焼き漬け 作ります
若鶏を揚げずに焼いて、甘酢に漬けてみましょう。カロリー的にもヘルシーね。
材料：
若鶏胸肉 一口大に切る、玉ねぎ 薄切り、にんじん 千切り、いんげん 斜め薄切
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超楽々 やみつき？塩キャベツ 作ります。
某焼肉店の塩キャベツを作りたいが、もう味を忘れてるので、斬新な作り方に挑戦しました。
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材料：
キャベツ 角切り、鶏がらスープ顆粒、塩、黒コショウ、にんにく みじん切り、砂糖
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超楽々 十勝帯広風で吉□家的豚丼作ります
牛丼も良いけど、たまには豚丼も食べたいよね〜。でもちょっと工夫してみましょう。
材料：
豚肉切り落とし、玉ねぎ 薄切り、えのき茸 半分に切る、糸こんにゃく 下茹でして
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超楽々 熱盛り 中華饂飩 作ります
我が家はうどん、素麺、和そばの乾麺ストックが豊富なんです。夏場はこのローテーションな
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材料：
うどん乾麺 細麺、水、醤油、白だし、みりん、酒、砂糖 三温糖がベター、鶏がらスープ
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超楽々 ウインナーポトフ 作ります
料理作るのも嫌になるくらい暑いですよね〜！簡単に作れて美味しいものにしましょうね。
材料：
ウインナー 斜め切り、じゃがいも 乱切り、玉ねぎ くし形切り、にんじん 乱切り
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超楽々 お昼に簡単に牛丼 作ります
牛丼レシピは数あれど、やっぱりお昼に簡単にできてすぐ食べたいわよね。美味しいの作るわ
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材料：
薄口醤油、みりん、水、砂糖、白ワイン、牛肉薄切り (脂身少なめが良い)、玉ねぎ く
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