海老の桜ソースかけ
海老に桜ソースをかけた料理です。桜ソース＝マヨネーズとケチャプの色がちょうど桜の色に
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材料：
海老、★片栗粉、★塩、●卵白、●酒、●塩コショウ、△薄力粉、△片栗粉、△ベーキングパ
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栄養満点ごちそうサラダ
ゴマダレのドレッシングでごちそうサラダが出来ました。ごま油と合わせてＷのゴマ使いです
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材料：
ささみ、ひじき(乾燥したもの）、ミックスビーンズ(ドライパック）、水菜、ごま油、ミツ
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ブタピーのさっぱり塩炒め
豚とブナピーの炒め物＝ブタピーと名づけました。
塩と酢でさっぱり炒めます。白っぽい
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材料：
豚バラ肉、ブナピー、三つ葉、葱、生姜、ごま油、ゴマ、酒、酢、塩、黒コショウ、レットペ
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海老の焼き春巻き
海老の焼き春巻きです。中にタルタルソースが入っています。よく作るエビフライのタルタル
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材料：
海老、卵、玉葱、大葉、春巻きの皮、マヨネーズ、塩コショウ、酒、レモン汁、油、水溶き片
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さっぱりレモンのタコパスタ
にんにくの風味とレモンの酸味がおいしいパスタです。レモンでさっぱりいただけます。
材料：
ポッカレモン１００、蛸、水菜、にんにくすりおろし、唐辛子、パスタ、鶏がらスープの素、
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