煮込みハンバーグ
ハンバーグもふわふわです。
両面をしっかり焼いて煮込むので形も崩れず、生焼けの心配
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材料：
挽肉（あいびき）、玉ねぎ、生パン粉、牛乳、塩、コショウ、ナツメグ、卵、赤ワイン、水、
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レンジでエコ!簡単トマトパスタ
レンジで簡単トマトソースを作ります｡
パスタを絡めたら､即出来上がりです｡
材料：
燻製屋熟成ウィンナー、トマト水煮缶、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、赤
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ふわふわシューマイ
ふわふわのポイントは豆腐です。
フライパンで作る簡単ヘルシーなシューマイです!
材料：
豚挽肉、玉ねぎ、豆腐、ごま油、砂糖、醤油、オイスターソース、片栗粉、塩、コショウ、シ
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